Terapia individual
Ansiedad, ruptura traumática, perfeccionismo, rumiación, autoestima, duelo y otros procesos individuales.
Centro de psicología en Madrid
El punto de partida hacia la vida que desea vivir
Diseñamos cada terapia según tu momento vital, aportándote herramientas prácticas para recuperar el bienestar.
Nuestros servicios
Cinco áreas de atención psicológica para orientar el proceso hacia lo que necesitas hoy.
Ansiedad, ruptura traumática, perfeccionismo, rumiación, autoestima, duelo y otros procesos individuales.
Acompañamiento psicológico en maternidad, decisión de ser madre y transiciones vitales.
Apoyo psicológico para infancia, adolescencia, convivencia familiar, autoestima y rendimiento escolar.
Trabajo terapéutico para comunicación, desconexión afectiva y crisis en la relación.
Valoración profesional, informes psicológicos y segunda opinión clínica.
Cuando pedir ayuda
Si llevas un tiempo sintiéndote así o has intentado afrontarlo por tu cuenta sin conseguirlo, estas son algunas de las situaciones en las que la terapia psicológica puede ayudarte.
Servicios
Sea cual sea el momento que estás atravesando, estamos aquí para acompañarte con una atención psicológica adaptada a tus necesidades.
Cuando necesitas una valoración profesional.
La profesional detrás de Psicohito

Psicóloga General Sanitaria
Terapias contextuales y psicología basada en la evidencia
Psicóloga General Sanitaria especializada en terapias contextuales y psicología basada en la evidencia.
Conocer a SilviaNuestro enfoque
Una forma de trabajar clara, cercana y basada en herramientas clínicas adaptadas a cada persona.
Aplicamos terapias de tercera generación con aval clínico, como ACT, FAP y Mindfulness, y elegimos la herramienta científica que mejor se adapta a ti.
Cada proceso comienza con una evaluación individualizada para comprender qué está ocurriendo y diseñar una intervención ajustada a tu situación.
Queremos que la consulta sea un lugar donde puedas hablar con libertad, sin sentirte juzgado, y construir una relación terapéutica basada en la confianza.
Nuestro objetivo es que desarrolles herramientas y habilidades que te ayuden a enfrentar los retos de hoy y los que puedan aparecer mañana.
Modalidades
Accede a tu sesión desde cualquier lugar con la misma calidad y eficacia que una consulta presencial.
InfórmateSi prefieres el contacto cara a cara, te recibimos en nuestro espacio de consulta en Madrid, junto al metro de Islas Filipinas.
InfórmateCuando desplazarte resulta complicado, llevamos la terapia hasta tu hogar en Chamberí, Barrio de Salamanca, Retiro, Chamartín y Moncloa.
InfórmateCentro y contacto
Atención psicológica presencial en Madrid Chamberí, sesiones online y terapia a domicilio en zonas seleccionadas.
FAQ
Trabajamos desde una psicología basada en la evidencia científica, utilizando principalmente terapias contextuales y conductuales, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Psicoterapia Analítico Funcional (FAP) y el mindfulness. Analizamos tu caso de forma personalizada para entender el origen del malestar y dotarte de herramientas operativas y prácticas que funcionen en tu día a día.
Las sesiones individuales tienen una duración de 60 minutos, mientras que las de pareja duran 90 minutos. La frecuencia ideal al inicio del proceso suele ser semanal para garantizar una continuidad y un avance óptimo, aunque nos adaptamos por completo a tus necesidades y ritmo de vida. Nuestro objetivo es darte autonomía lo antes posible, espaciando las citas conforme alcances tus metas.
Nuestras consultas presenciales se llevan a cabo en despachos clínicos totalmente homologados, privados y equipados en el centro de Madrid/Chamberí. Trabajamos bajo un sistema de cita previa concertada, lo que nos permite ofrecerte la máxima flexibilidad de horarios y garantizar una total confidencialidad durante tu visita.
Si por movilidad, conciliación o comodidad prefieres realizar la terapia en tu hogar, nos desplazamos a tu domicilio dentro de Madrid, Chamberí, Barrio de Salamanca, Chamartín, Retiro y Moncloa. El único requisito es disponer de un espacio tranquilo, cerrado y sin interrupciones durante la sesión para asegurar el mismo clima de confianza, intimidad y seguridad que tendríamos en el despacho clínico.
Por supuesto. En Psicohito nos adaptamos a tu ritmo de vida. Puedes realizar tus sesiones de forma presencial en nuestro centro de Madrid, en tu domicilio, o pasar al formato online si viajas por trabajo, estás de vacaciones o te surge un imprevisto. Lo importante es no interrumpir tu proceso terapéutico.
Las consultas online se realizan de forma totalmente segura a través de Microsoft Teams. No necesitas instalar ninguna aplicación si no lo deseas, ya que podrás acceder de forma directa y cómoda con un solo clic desde tu ordenador, tablet o móvil a través de un enlace privado que te enviaremos por correo.
No, bajo ningún concepto se graban las sesiones. La privacidad es absoluta y el contenido está protegido por el secreto profesional sanitario. Microsoft Teams para empresas garantiza un entorno cifrado que cumple rigurosamente con el RGPD, asegurando que nadie más pueda acceder a la videollamada ni a tu información clínica.
La confidencialidad es un pilar absoluto en Psicohito. Cumplimos estrictamente con el Reglamento General de Protección de Datos (RGPD) y el secreto profesional sanitario. Toda la información de tus sesiones, ya sean presenciales en Madrid o a través de nuestra plataforma online encriptada, se almacena de forma totalmente segura y privada.
Da el primer paso
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