Un equipo pequeño. Una atención verdaderamente personalizada.
Somos un equipo de dos psicólogas para quienes cada persona importa. Ofrecemos una atención personalizada y cuidada, adaptando cada proceso a tu historia, tus valores y tus objetivos para construir cambios reales y duraderos.
Equipo
Conoce a las personas que hay detrás de Psicohito
Mi trabajo se centra en la intervención clínica desde un enfoque basado en la evidencia, con el objetivo de generar cambios que tengan un impacto real en la vida cotidiana.
En este proceso de terapia psicológica, mi formación clínica se enriquece con la serenidad que aporta mi propia trayectoria vital, que pongo al servicio de comprender y acompañar mejor a cada persona.
A lo largo de los años, me he formado y especializado en distintas áreas de la psicología para ofrecer una atención de calidad. Este es el recorrido que respalda mi práctica:
Mi propósito es ofrecer una intervención psicológica rigurosa, ética y honesta, centrada en abordar las dificultades que afectan a tu día a día.
Recorrido profesional
Formación
- Graduada en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED), con Mención en Intervención Clínica en Trastornos Mentales y del Comportamiento y Mención en Psicología de la Salud.
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR).
- Máster en Terapias Contextuales y Terapia de Aceptación y Compromiso Basada en Procesos por el Madrid Institute of Contextual Psychology (MICPSY).
- Especialista Universitaria en Intervención ABA (Análisis Aplicado de Conducta) en Autismo y Trastornos del Desarrollo por la Universidad de Cádiz (UCA).
- Experta en Apego y Psicología Perinatal por la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR).
- Formación avanzada y continua en áreas como ansiedad social, trauma, duelo, autoestima, terapia de pareja, dependencia emocional, fobias y prevención de la conducta suicida.
- Actividad científica Más allá de la consulta, he participado en actividad científica. He colaborado en proyectos de investigación en el laboratorio de Análisis Experimental de la Conducta de la UNED y en la Universidad de Auckland, además de presentar diversas investigaciones en el International Congress of Psychology (Praga).
Enfoque terapéutico
Así entendemos la terapia
Ciencia para orientar. Cercanía para acompañar.
Creemos que comprender a la persona es el primer paso para que el cambio tenga sentido.
Por eso trabajamos desde una psicología basada en la evidencia, integrando las terapias contextuales y conductuales, especialmente la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Psicoterapia Analítico Funcional (FAP) y el mindfulness. Elegimos cada herramienta en función de las necesidades de la persona.
Te acompañamos para que desarrolles nuevas formas de afrontar las dificultades, conectar con aquello que es importante para ti y construir cambios que puedan mantenerse a lo largo del tiempo.
FAQ
Preguntas frecuentes sobre nuestro equipo y nuestra forma de trabajar
Trabajamos desde una psicología basada en la evidencia científica, principalmente con terapias contextuales y conductuales. Integramos modelos como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Psicoterapia Analítico Funcional (FAP) y el mindfulness, adaptando siempre la intervención a las necesidades de cada persona.
Compartimos la misma forma de entender la psicología y trabajamos desde un enfoque común basado en la evidencia científica. Al mismo tiempo, cada uno aporta su experiencia, formación y estilo personal, enriqueciendo el acompañamiento que ofrecemos.
Sí. No trabajamos con protocolos cerrados ni con soluciones universales. Cada proceso comienza con una evaluación individualizada que nos permite diseñar una intervención ajustada a tu historia, tus necesidades y tus objetivos.
La primera sesión está orientada a conocerte y comprender qué te está ocurriendo. Hablaremos sobre el motivo de consulta, resolveremos tus dudas y comenzaremos a definir unos objetivos terapéuticos adaptados a ti.
Creemos que una buena terapia combina tres elementos: una relación terapéutica cercana y de confianza, intervenciones respaldadas por la evidencia científica y un compromiso real con el cambio de cada persona. Nuestro objetivo no es solo ayudarte a sentirte mejor, sino dotarte de herramientas que te permitan afrontar las dificultades con mayor autonomía y bienestar.
Sí. La relación terapéutica es uno de los factores que más influye en el éxito de una terapia. Por eso damos mucha importancia a crear un espacio donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado desde el primer momento, respetando siempre tu ritmo y tus necesidades.
La psicología está en constante evolución y creemos que un buen profesional nunca deja de aprender. Por eso mantenemos una formación continua, revisamos la evidencia científica más reciente y actualizamos nuestra práctica para ofrecer intervenciones rigurosas y acordes con los avances de la profesión.
Primer paso
¿Hablamos?
Elegir al profesional adecuado y sentirse cómodo es una parte importante del proceso. Podemos orientarte en una primera toma de contacto.
